WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:03 Std.
Herzfrequenz: 159 / 201 bpm
Distanz: 18 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 46.3 km/h
Pace: 4:13/km / 1:17/km
Höhenmeter: 706 m
Trittfrequenz: 58 / 100 U/min
Leistung (Watt): 128 / 263 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass
   

Leistungsbereiche (Watt)