angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:42:30 Std.
Herzfrequenz: 145 / 160 bpm
Distanz: 130.11 km
Geschwindigkeit: 35.1 / 77.9 km/h
Pace: 1:42/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1883 m
Trittfrequenz: 72 / 99 U/min
Leistung (Watt): 269 / 800 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3411 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: EB Entwicklung
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)