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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:43 Std. Distanz: 35.42 km Geschwindigkeit: 19.6 / 40.4 km/h Pace: 3:03/km / 1:29/km Höhenmeter: 709 m Trittfrequenz: 68 / 86 U/min Leistung (Watt): 144 / 160 W Kalorien: 1043 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

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