Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:00 Std.
Herzfrequenz: 138 / 169 bpm
Distanz: 57.29 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 59.3 km/h
Pace: 1:41/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 139 U/min
Leistung (Watt): 177 / 560 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1026 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 21.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)