Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:14 Std.
Distanz: 8.82 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 50.9 km/h
Pace: 1:49/km / 1:10/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 77 / 96 U/min
Leistung (Watt): 145 / 606 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 156 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)