Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Distanz: 20.25 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 53 km/h
Pace: 2:56/km / 1:07/km
Höhenmeter: 567 m
Trittfrequenz: 72 / 101 U/min
Leistung (Watt): 182 / 856 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 706 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)