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Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:51 Std.
Herzfrequenz: 131 / 140 bpm
Distanz: 40.06 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 80.6 km/h
Pace: 1:47/km / 0:44/km
Höhenmeter: 338 m
Trittfrequenz: 81 / 105 U/min
Leistung (Watt): 241 / 800 W
Kalorien: 989 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)