Javaer1961
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:15 Std. |
Distanz: |
14.06 km |
Geschwindigkeit: |
18.1
/ 54.1
km/h
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Pace: |
3:18/km
/
1:06/km
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Höhenmeter: |
426 m |
Trittfrequenz: |
73
/ 100
U/min
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Leistung (Watt): |
159
/ 712
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
491 kCal |
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Sportart: |
ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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