Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:15 Std.
Distanz: 14.06 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 54.1 km/h
Pace: 3:18/km / 1:06/km
Höhenmeter: 426 m
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 159 / 712 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 491 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)