WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:04 Std.
Herzfrequenz: 159 / 200 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 40.9 km/h
Pace: 2:21/km / 1:28/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 70 / 97 U/min
Leistung (Watt): 129 / 243 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Allgaeu 22.58/310m
   

Leistungsbereiche (Watt)