Trainingsbeginn: 12:14:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:04 Std.

Herzfrequenz: 159 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.6 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 40.9 km/h

Pace: 2:21/km / 1:28/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 129 / 243 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Allgaeu 22.58/310m