WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:39:30 Std. |
Herzfrequenz: |
151
/
202
bpm
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Distanz: |
30.65 km |
Geschwindigkeit: |
18.4
/ 40.8
km/h
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Pace: |
3:15/km
/
1:28/km
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Höhenmeter: |
595 m |
Trittfrequenz: |
63
/ 91
U/min
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Leistung (Watt): |
114
/ 215
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Flech-Wallone 30.65km |
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