Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:08 Std.
Herzfrequenz: 116 / 139 bpm
Distanz: 19.5 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 46.4 km/h
Pace: 2:40/km / 1:17/km
Höhenmeter: 339 m
Trittfrequenz: 77 / 135 U/min
Leistung (Watt): 184 / 402 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 582 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung