WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:21 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 45.2 km/h
Pace: 2:19/km / 1:19/km
Höhenmeter: 167 m
Trittfrequenz: 89 / 128 U/min
Leistung (Watt): 158 / 419 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 317 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Wetter: Regen bei 6.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)