Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:33 Std.
Herzfrequenz: 122 / 140 bpm
Distanz: 54.89 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 58.3 km/h
Pace: 1:44/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 82 / 140 U/min
Leistung (Watt): 152 / 570 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 863 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)