Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:17:39 Std.
Herzfrequenz: 124 / 162 bpm
Distanz: 138.9 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 57.9 km/h
Pace: 1:44/km / 1:02/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 84 / 151 U/min
Leistung (Watt): 150 / 693 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2170 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)