uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:50 Std.
Herzfrequenz: 140 / 168 bpm
Distanz: 52.54 km
Geschwindigkeit: 30 / 56.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:03/km
Höhenmeter: 303 m
Trittfrequenz: 93 / 114 U/min
Leistung (Watt): 165 / 684 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 893 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 21.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)