suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:48 Std.
Herzfrequenz: 127 / 160 bpm
Distanz: 87.59 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 56.3 km/h
Pace: 2:45/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1108 m
Trittfrequenz: 67 / 117 U/min
Leistung (Watt): 140 / 527 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1379 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 19.4 ° C
Wind: Stürmischer Wind (8 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung