Javaer1961
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:04 Std. |
Distanz: |
4.73 km |
Geschwindigkeit: |
9.5
/ 33.2
km/h
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Pace: |
6:18/km
/
1:48/km
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Höhenmeter: |
440 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 86
U/min
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Leistung (Watt): |
179
/ 677
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
348 kCal |
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Sportart: |
ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
21 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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