Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:31 Std.
Herzfrequenz: 135 / 157 bpm
Distanz: 51.89 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 55.8 km/h
Pace: 1:47/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 81 / 164 U/min
Leistung (Watt): 162 / 485 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 897 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)