geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.
Herzfrequenz: 114 / 128 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 27.1 km/h
Pace: 4:52/km / 2:12/km
Höhenmeter: 454 m
Trittfrequenz: 40 / 70 U/min
Leistung (Watt): 196 / 470 W
Kalorien: 386 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)