geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.
Herzfrequenz: 119 / 181 bpm
Distanz: 11.26 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 39.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:32/km
Höhenmeter: 245 m
Trittfrequenz: 53 / 85 U/min
Leistung (Watt): 156 / 435 W
Kalorien: 312 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)