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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:03 Std. Distanz: 29.45 km Geschwindigkeit: 22.4 / 45.7 km/h Pace: 2:40/km / 1:18/km Höhenmeter: 584 m Trittfrequenz: 75 / 101 U/min Leistung (Watt): 177 / 190 W Kalorien: 916 kCal

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