Trainingsbeginn: 14:29:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:04 Std.

Distanz: 29.45 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 45.7 km/h

Pace: 2:40/km / 1:18/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 177 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 916 kCal