Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:36 Std.
Herzfrequenz: 127 / 150 bpm
Distanz: 101.99 km
Geschwindigkeit: 33.9 / 55.3 km/h
Pace: 1:46/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 84 / 150 U/min
Leistung (Watt): 166 / 490 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1797 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)