dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:23 Std.
Herzfrequenz: 106 / 133 bpm
Distanz: 73.8 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 56.1 km/h
Pace: 2:58/km / 1:04/km
Höhenmeter: 951 m
Trittfrequenz: 63 / 138 U/min
Leistung (Watt): 91 / 380 W
Kalorien: 1191 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 9.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)