dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:18 Std.
Herzfrequenz: 150 / 175 bpm
Distanz: 54.03 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 63 km/h
Pace: 2:16/km / 0:57/km
Höhenmeter: 855 m
Trittfrequenz: 72 / 109 U/min
Leistung (Watt): 157 / 626 W
Kalorien: 1158 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 4.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)