Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:14 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 47.91 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 57.3 km/h
Pace: 1:56/km / 1:02/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 84 / 141 U/min
Leistung (Watt): 159 / 563 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 642 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)