cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 15.61 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 32.7 km/h
Pace: 1:55/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Leistung (Watt): 239 / 250 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 429 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)