Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:03 Std.
Herzfrequenz: 129 / 164 bpm
Distanz: 103.54 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 55 km/h
Pace: 1:44/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 87 / 135 U/min
Leistung (Watt): 185 / 520 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1351 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 21.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)