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Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:16 Std.
Herzfrequenz: 108 / 117 bpm
Distanz: 26.19 km
Geschwindigkeit: 31.3 / 37.4 km/h
Pace: 1:55/km / 1:36/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 79 / 89 U/min
Leistung (Watt): 133 / 215 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 410 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Kompensation
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)