angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:50 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 113.8 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 59.5 km/h
Pace: 2:01/km / 1:0/km
Höhenmeter: 707 m
Trittfrequenz: 72 / 105 U/min
Leistung (Watt): 144 / 435 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3312 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: EB Entwicklung
Material: Rennrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)