Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:03 Std.
Herzfrequenz: 125 / 144 bpm
Distanz: 151.04 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 53.1 km/h
Pace: 1:47/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 84 / 131 U/min
Leistung (Watt): 160 / 508 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1791 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 16 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)