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Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:16 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 30.84 km
Geschwindigkeit: 38.3 / 54.7 km/h
Pace: 1:33/km / 1:05/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 88 / 139 U/min
Leistung (Watt): 272 / 730 W
Kalorien: 804 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)