geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:31 Std.
Herzfrequenz: 131 / 142 bpm
Distanz: 11.26 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 48.7 km/h
Pace: 2:42/km / 1:13/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 53 / 84 U/min
Leistung (Watt): 163 / 639 W
Kalorien: 328 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)