cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:02 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 32.43 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 51.8 km/h
Pace: 2:46/km / 1:09/km
Höhenmeter: 924 m
Trittfrequenz: 96 / 100 U/min
Leistung (Watt): 228 / 230 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1313 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)