Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:20 Std.
Herzfrequenz: 128 / 144 bpm
Distanz: 52.06 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 52.6 km/h
Pace: 1:52/km / 1:08/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 130 U/min
Leistung (Watt): 160 / 532 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 831 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)