WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:47 Std.
Herzfrequenz: 159 / 178 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 44.2 km/h
Pace: 2:45/km / 1:21/km
Höhenmeter: 595 m
Trittfrequenz: 65 / 94 U/min
Leistung (Watt): 129 / 325 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV
   

Leistungsbereiche (Watt)