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Trainingseinheit

angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:06 Std.
Herzfrequenz: 126 / 147 bpm
Distanz: 15.93 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 39.3 km/h
Pace: 1:53/km / 1:31/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 89 / 111 U/min
Leistung (Watt): 244 / 500 W
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Intervall
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)