angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:40 Std.
Herzfrequenz: 131 / 147 bpm
Distanz: 30.47 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 40.1 km/h
Pace: 3:12/km / 1:29/km
Höhenmeter: 1452 m
Trittfrequenz: 76 / 94 U/min
Leistung (Watt): 296 / 455 W
Kalorien: 1768 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung