Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.
Distanz: 10.75 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 45.6 km/h
Pace: 2:47/km / 1:18/km
Höhenmeter: 320 m
Trittfrequenz: 76 / 87 U/min
Leistung (Watt): 179 / 602 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 351 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)