Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:08 Std.
Distanz: 5.39 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 44.2 km/h
Pace: 3:55/km / 1:21/km
Höhenmeter: 263 m
Trittfrequenz: 80 / 92 U/min
Leistung (Watt): 177 / 670 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 245 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)