Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:47 Std.
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 45.7 km/h
Pace: 2:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 77 / 93 U/min
Leistung (Watt): 157 / 645 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 299 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)