geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:10 Std.
Herzfrequenz: 131 / 146 bpm
Distanz: 21.31 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 42.1 km/h
Pace: 2:07/km / 1:25/km
Höhenmeter: 196 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Leistung (Watt): 146 / 421 W
Kalorien: 440 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)