Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:02 Std.
Herzfrequenz: 118 / 134 bpm
Distanz: 50.59 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 53.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 83 / 138 U/min
Leistung (Watt): 133 / 479 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 709 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Leistungsbereiche (Watt)