Javaer1961
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:00:10 Std. |
Distanz: |
19.83 km |
Geschwindigkeit: |
19.8
/ 45.7
km/h
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Pace: |
3:01/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
515 m |
Trittfrequenz: |
77
/ 104
U/min
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Leistung (Watt): |
150
/ 582
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
598 kCal |
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Sportart: |
ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
21 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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