uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:40 Std.
Herzfrequenz: 110 / 130 bpm
Distanz: 18.02 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 43.2 km/h
Pace: 2:05/km / 1:23/km
Höhenmeter: 164 m
Trittfrequenz: 90 / 103 U/min
Leistung (Watt): 154 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 382 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung