uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:48 Std.
Herzfrequenz: 122 / 141 bpm
Distanz: 19.68 km
Geschwindigkeit: 13 / 42.8 km/h
Pace: 4:36/km / 1:24/km
Höhenmeter: 830 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Leistung (Watt): 132 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 796 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 21 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung