jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:13 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 35.82 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 53.5 km/h
Pace: 2:31/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1726 m
Trittfrequenz: 106 / 117 U/min
Leistung (Watt): 186 / 355 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1101 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung