angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:17:31 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
156
bpm
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Distanz: |
45.13 km |
Geschwindigkeit: |
34.9
/ 54.3
km/h
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Pace: |
1:43/km
/
1:06/km
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Höhenmeter: |
501 m |
Trittfrequenz: |
80
/ 116
U/min
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Leistung (Watt): |
310
/ 625
W
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Kalorien: |
1468 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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