Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:56 Std.
Herzfrequenz: 132 / 143 bpm
Distanz: 56.62 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 46.9 km/h
Pace: 1:48/km / 1:16/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 86 / 109 U/min
Leistung (Watt): 208 / 490 W
Kalorien: 1384 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Cyclassics 2012 by Schwitzer
Wetter: Indoor bei 19.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)